채기야기

출판책 자존감 2

회사 안 망했는데, 왜 내가 망가질까

권성열 | 유페이퍼 | 5,000원 구매

0 0 35 30 0 0 2025-04-23

『회사 안 망했는데, 왜 내가 망가질까』 버티느라 무너지고 있는 당신에게 전하는 회복의 심리학 “회사도 안 망했는데, 왜 나만 이렇게 망가질까?” 아침마다 출근을 준비하는데 가슴이 답답하고, 회의 중에 아무 말도 하지 못한 내 모습이 자꾸 떠오르고, 퇴근 후에도 ‘회사 생각’이 머리에서 떠나지 않을 때. 문제는 ‘일’이 아니라 ‘내 감정’이었습니다. 🧠 이 책은 단순한 위로가 아닙니다 『회사 안 망했는데, 왜 내가 망가질까』는 직장이라는 조직 안에서 조금씩, 그리고 조용히 무너지는 사람들을 위한 감정 회복서입니다. 아무리 성실해도 인정받지 못하고, 상사의 한마디가 며칠을 끌고 가고, 감정까지 업무가 된 시대 속에서 회사를 견디..

자존감 수업

권성열 | 유페이퍼 | 6,000원 구매

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"하루 10분, 자존감을 되찾는 실천 가이드!" 타인의 평가에 쉽게 흔들리고, 완벽하지 않다는 이유로 스스로를 깎아내리고 있나요? 이 책은 직장과 인간관계에서 자존감을 지키고 성장하는 실천법을 담았습니다. - 비교와 열등감에서 벗어나는 법 - 자존감을 키우는 긍정적인 자기 대화 기술 - 실패를 성장의 기회로 바꾸는 법 - 거절과 관계의 거리 두기로 나를 지키는 방법 - 하루 10분, 자존감을 높이는 실천 루틴 이제, 타인의 시선이 아닌 ‘나만의 기준’으로 살아가는 법을 배워보세요. 작은 실천이 쌓이면, 자존감은 자연스럽게 단단해집니다. 지금부터, 당신의 변화가 시작됩니다!

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